Traitement des problèmes liés au dos
Les causes d’une lombalgie, dorsalgie ou d’une cervicalgie (ces appellations désignent la localisation de la douleur tout au long de la colonne vertébrale) sont nombreuses et connaître leur origine permettra d’orienter au mieux le traitement à suivre.
Ce que l’on appelle communément des « problèmes de dos » sont en fait un ensemble de symptômes incluant essentiellement la douleur, la diminution de la mobilité avec, en fin ce compte, une limitation des activités de la vie quotidienne.
Ces pathologies peuvent toucher tout le monde, de l’adolescent à la personne âgée. Leurs causes sont multiples et le traitement qui en découle sera déterminé par la connaissance de l’origine du trouble.
Lors de la première séance, j’effectue avec vous un bilan, de vos douleurs, de leurs circonstances d’apparition, de leur intensité. En fonction de vos activités et de votre âge, je vous donne les conseils qui vous permettront de reprendre au plus vite une activité normale.
J’agis en premier lieu sur la douleur par divers moyens dont les massages, les ultrasons, la chaleur, la TENS Chaque fois que cela est possible, vient ensuite le temps de la pratique d’exercices adaptés. J’utilise pour ce faire les principes de la méthode Pilates qui permettent un travail global du corps dans le respect des capacités physiques de chacun. Quel que soit votre âge, vous pourrez faire ces exercices que je choisis en fonction de vos propres possibilités. Je vous prodigue également des conseils adaptés à votre mode de vie afin de conserver les bénéfices des séances au cabinet.
Je vous invite souvent à observer votre mode de fonctionnement dans votre vie de tous les jours. Ainsi, je peux établir avec vous des stratégies pour corriger, si nécessaire et si possible, des habitudes que vous auriez prises.