TENS est l’acronyme anglo-saxon pour Transcutaneus Electrical Nerve Stimulation qui se traduit en français pas NSET pour Neuro Stimulation Electrique Transcutanée.
Il s’agit des techniques utilisant l’application sur la peau d’électrodes diffusant un courant électrique inoffensif et indolore stimulant les fibres nerveuses sensitives.
Il agit par deux modalités principales :
- Le gate control, ou contrôle de la porte en saturant les fibres nerveuses sensitives d’informations, empêchant l’arrivée au cerveau des informations douloureuses, comme lorsque l’on se frotte le coude après se l’être cogné.
- Le mode endorphinique qui stimule la production naturelle d’endorphines par l’organisme.
Cet ensemble de techniques est absolument sans danger et n’est appliqué qu’après contrôle de l’absence de toute contre-indications.